سایت سرگرمی

سایت سرگرمی

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
دوشنبه ۶ خرداد ۱۳۹۸

سالاد متفاوت ذرت و پیازچه

  • آپدیت
  • دسته بندی : آشپزی نویسنده : admin تاریخ : شنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۷

 سالاد متفاوت ذرت و پیازچه

سالاد ذرت

 

در این بخش به آموزش سالاد متفاوت ذرت و پیازچه می پردازیم.

 سالاد متفاوت ذرت و پیازچه

سالاد ذرت و پیازچه را می توانید از قبل آماده کنید. فقط باید روی آن را پوشانده و چند ساعت در یخچال بگذارید.
قبل از سرو کردن، آن را به دمای محیط برسانید. این سالاد در ۱۵ دقیقه آماده می شود؛ این میزان مواد برای ۸ نفر کافی است.

مواد لازم سالاد ذرت و پیازچه

  • ذرت پخته شده  (۸۵۰ گرم)
  • پیازچه خرد شده (۳ ساقه)
  • سرکه سفید (۳ قاشق غذاخوری)
  • روغن زیتون (۲ قاشق غذاخوری)
  • ترخون ریز خرد شده  (۱ قاشق غذاخوری)
  • نمک درشت (به میزان لازم)
  • فلفل آسیاب شده ( به میزان لازم)
سالاد ذرت

طرز تهیه سالاد ذرت و پیازچه

برای درست کردن این سالاد ابتدا پیازچه ها را حلقه حلقه خرد کنید. ترخون تازه را ساطوری کنید و ذرت را از قبل بپزید و بگذارید خنک شود و آب آن برود ، حالا همه مواد را داخل یک کاسه بزرگ ریخته و خوب مخلوط کنید.

در آخر فلفل ، سرکه و نمک را اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید و سالاد را داخل یخچال بگذارید .

چند ساعت قبل از سرو سالاد را از یخچال بیرون بیاورید تا به دمای محیط برسد.


سالاد رژیمی هفت لایه

  • آپدیت
  • دسته بندی : سلامت نویسنده : admin تاریخ : دوشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۷

 سالاد رژیمی هفت لایه

در این بخش با یک سالاد بسیار هوس بر انگیز و سالم در خدمت شما هستیم.

 

 سالاد رژیمی هفت لایه

 

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه یک سالاد رژیمی خوشمزه را آماده کرده ایم که علاوه بر خوش طعمی زیبایی بسیار خوبی نیز دارد و کودکان را ترغیب می‌کنند از این سالاد رژیمی هفت لایه سالم استفاده کنند

این سالاد رژیمی هم چنین برای گیاه خواران مناسب است ولی به جای استفاده از گوشت می توانند از جایگزین های دیگری هم چون لوبیا پخته شده استفاده کنند.

 

مواد لازم سالاد رژیمی هفت لایه

  • ۴۵۰ گرم گوشت نمک زده شده
  • یک کاهو – شسته شده ، خشک شده و خرد شده
  • یک عدد پیاز قرمز، خرد شده
  • ۳۰۰ گرم نخود فرنگی سبز
  • ۳۰۰ گرم پنیر چدار خرد شده
  • یک  فنجان گل کلم خرد شده
  • یک و نیم فنجان سس مایونز
  • دو قاشق غذا خوری شکر سفید
  • دو سوم فنجان رنده شده پنیر پارمسان

 

طرز تهیه سالاد رژیمی هفت لایه

 

گوشت ها را درون ماهیتابه تفت داده تا رنگش کمی قهوه ای شود سپس روغنش را تخله کرده و فقط گوشت ها را کنار می‌گذاریم

سپس مواد را به صورت لایه لاه و به شیوه زیر روی هم قرار می‌دهیم

در لایه زیرین گوشت سپس گل کلم ، پنیر خرد شده ، کاهو ، نخود فرنگی ، پیاز و در لایه آخر ما بقی کاهو را میریزیم



تبلیغات متنی