سایت سرگرمی

سایت سرگرمی

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
دوشنبه ۲۹ بهمن ۱۳۹۷

برترین لحظات زندگی انسان

  • جدید
  • دسته بندی : دانستنی ها نویسنده : admin تاریخ : یکشنبه ۲۸ بهمن ۱۳۹۷

برترین لحظات زندگی انسان

به شما لحظات خوش و لذت بخش زندگی را معرفی می‌کنیم که هر کسی از بودن در آن لحظه کاملا احساس لذت می‌ کند.

برترین لحظات زندگی انسان

 

۱ لحظه تحویل سال..

 

۲ لحظه عاشق شدن..!

 

۳ لحظه ای تماس از کسی که دلتون براش تنگ شده…!

 

۴ لحظه دادن آخرین امتحان..!

 

۵ لحظه ای که به شخصی که دوسش دارین,
نگاه کنین و ببینین اونم داشته به شما نگاه میکرده…!☺️

 

۶ لحظه ای که دوستایه قدیمی و خوبت رو ببینی و بفهمی
هیچی بینتون تغییرنکرده…!!

۷ لحظه ي لمس انگشتان نوزاد متولدشده..!!

 

۸ لحظه ای از خواب بیدار شی و ببینی که هنوز وقت اضافه
برای خوابیدن داری..!!

 

۹ یه شبه قشنگ,,تو خیابون تنها قدم بزنی و خاطراته قشنگ
و خوبت رو مرور کنی…!

 

ده لحظه ای که تنهایی؛ یه پیام یا تماس از کسی که دوسش داری
دریافت کنی..!

 

۱۱ لحظه ای که حس کنی یه نفر واقعا به تو و کارت اهمیت میده…!!☺️

 

۱۲ لحظه ای که این رو میخونی و به این لحظاته مفید فکر می‌ کني
و لبخند به لبت میاد..!!

 

و این برترین لحظه برای منه که لبخند رو به لبت آوردم…
خنده واقعا بهت میاد دوست من


ترفند های خانم های خانه دار

  • آپدیت
  • دسته بندی : سبک زندگی نویسنده : admin تاریخ : شنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۷

ترفند های خانم های خانه دار

نکته های آشپزی , آموزش نکات خانه داری را با ما آموزش ببینید.

ترفند های خانم های خانه دار

▪ هنگام پختن گوجه فرنگی مقدار خیلی کمی شکر به اندازه یک نوک انگشت به آن اضافه کنید.طعم گوجه فرنگی حفظ خواهد شد.

▪ خیار سالاد را با پوست خورد کنید.پوست خیار طعم جالبی به سالاد شما می بخشد.

▪ مقداری جوش شیرین داخل آب سماور یا کتری ریخته آن را بجوشانید جرمها برطرف می شود.

▪ لیمو را پیش از آبگیری مدت ۱۵ دقیقه درون آب داغ بیندازید،آب آن تقریبا دو برابر خواهد شد.

▪ برای جلو گیری از خشک و سفت شدن پنیر، روی طرف بریده شده آن کره یا روغن بمالید .

▪ برای آنکه زرده تخم مرغ درست در وسط تخم مرغ قرار گیرد،هنگام پختن تخم مرغ ها در آب،آنها را بهم بزنید.

▪ پس از آنکه مرغ را آرد زدید،مدت یک ساعت آن را سرد کنید. اینکار باعث خواهد شد که هنگام سرخ کردن مرغ،پوشش آن بهتر چسبیده از هم نپاشد.

▪ دانه های ذرت را باید همیشه در فریزر نگاهداری کنید.نه تنها تازه می ماند،بلکه انجماد،از چروکیده شدن آن جلوگیری خواهد کرد

▪ هنگام پختن نخود و لوبیا و سایر حبوبات،هیچگاه به آن نمک نزنید،زیرا سخت خواهد پخت.

▪ برای زود جوش آمدن آب سماور،ابتدا آن را تا نیمه از آب پر کنیدو پس از گرم شدن،بقیه آب را به آن اضافه کنید.


طرز تهیه گزاصفهان و پولکی زعفرانی

طرز تهیه گزاصفهان و پولکی زعفرانی

پولکی زعفرانی” سوغات استان اصفهان می باشد که به دلیل طعم فوق العاده اش طرفداران زیادی دارد و طرز تهیه ی بسیار ساده و راحتی دارد.

طرز تهیه گزاصفهان و پولکی زعفرانی

 

 گز اصفهان
 مواد لازم:
ـ شکر : ۳۲‎/ ۱ پیمانه (۲۵۰ گرم)
ـ آب : ۱ پیمانه (۱۶۰ میلی لیتر)
ـ بادکا : ۳۰۰ گرم (۱ پیمانه سرخالی)
ـ سفیده تخم مرغ : ۵ عدد (۱۵۰ گرم)
ـ گلاب: ۱ قاشق سوپخوری (۱۴ میلی لیتر)
ـ مغز پسته :۲۱‎/ ۱ پیمانه (۱۵۰ گرم)
 روش تهیه
شکر و آب را روی حرارت ملایم قرار دهید تا حدی که فقط شکر آب شود. سپس بادکا را اضافه کنید. در این زمان مواد کف می کند و بالا می آید. مایه را مرتب با قاشق چوبی هم بزنید تا شهد مانند آب نبات کشی شود.سفیده تخم مرغ را با همزن برقی بزنید تا کاملاً فرم بگیرد. برای اینکه بدانید شهد آماده است، کمی از شهد را داخل آب یخ بریزید، پس از سردشدن باید حالت شکننده پیدا کند.

مایه را از روی حرارت بردارید و مرتب هم بزنید. گلاب را به سفیده اضافه کنید و با همزن برقی بزنید. دو قاشق از شهد را داخل سفیده بریزید و با همزن خوب بزنید.

سپس محتوای کاسه سفیده را داخل شهد بریزید و هم زدن را تا زمانی که مواد گرم است (حدود ۱۰ دقیقه) ادامه دهید. باید مراقب باشید که مواد سرد نشود، زیرا خراب می شود. مواد را روی شعله پخش کن با حرارت ملایم قرار دهید تا جایی که همزن قدرت دارد با همزن بزنید. وقتی که مواد سفت شد، با قاشق به صورت پارویی هم بزنید. سپس مغز پسته را اضافه کنید.

از مایه تکه های کوچکی برداشته و آن را گردکنید و روی مقداری آرد با کمک کاردک فرم دهید.

ـ نکته
برای امتحان مقداری از گز را بگذارید تا خنک شود، وقتی در دست غلطاندید، اگر به دست نچسبید آماده است.

ـ پیشنهاد
در صورت دلخواه پس از فرم دادن برای اینکه مرتب تر شود، می توان قالب زده سپس در آرد غلتاند.
جایگزین
می توانید به جای مغز پسته از مغز بادام استفاده کنید.

● پولکی زعفرانی
مواد لازم:
ـ شکر :یک پیمانه (۱۵۰ گرم)
ـ آب :۲۱‎/ پیمانه (۸۰ میلی لیتر)
ـ سرکه ی انگور: ۴۱‎/ پیمانه (۴۰ میلی لیتر)
ـ زعفران (حل شده در آب جوش) : ۱ قاشق سوپخوری (۱۴ میلی لیتر)▪ روش تهیه
شکر، آب و سرکه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا شکر آب شود. سعی کنید مواد را روی حرارت، زیاد هم نزنید.
زعفران را اضافه کنید. برای امتحان آن می توانید کمی از آن را با قاشق روی یخ بریزید، اگر مایه سریع گرفت و حالت شکننده پیدا کرد، پولکی آماده است.
آن را از روی حرارت بردارید. با یک قاشق سوپخوری روی کاغذ آلومینیومی که از قبل چرب کرده اید، بریزید تا سرد شود.

ـ نکته
اگر پولکی زیاد روی حرارت بماند، مزه تلخی به خود می گیرد و اگر زمان کمی روی حرارت بماند، ترد و شکننده نمی شود.

 برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

سندرم متابولیک چیست ؟

  • آپدیت
  • دسته بندی : سلامت نویسنده : admin تاریخ : دوشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۷

سندرم متابولیک چیست ؟

سندرم متابولیک یعنی چه

اگر اکثر اوقات احساس خستگی و کندی می‌کنید؟ اگر اینطور است، پس به احتمال زیاد از یک وضعیت بالینی به نام سندرم X یا سندرم متابولیک رنج می‌برید.

سندرم متابولیک چیست ؟

سندرم متابولیک، مشخصا یک بیماری نیست، بلکه مجموعه‌ای از علائم است که توسط ترکیبی از عوامل ژنتیکی و سبک زندگی بوجود می‌آیند و بعنوان یکی از بزرگترین نگرانی‌های پزشکی این روزها در نظر گرفته می‌شود.

این اختلال بسیار شایع و چند عاملی، ترکیبی از چاقی، کلسترول بالا و فشار خون بالا است و تا حد زیادی با مقاومت طبیعی بدن نسبت به انسولین مرتبط است.

سندرم متابولیک، بیوشیمی بدن را از کار می‌اندازد و به ترشح غیر طبیعی انسولین سرعت می‌بخشد، که بدن را در معرض خطر اختلالات قلبی، مشکلات کلیوی و غیره قرار می‌دهد.

هنگامیکه بدن شما نسبت به انسولین مقاوم شود، قند بیش از حد در خون جمع می‌شود و زمینه را برای سایر مشکلات متعاقب فراهم می‌کند. اکثر افراد سعی می‌کنند وزنشان را کاهش دهند یا سطوح قند خونشان را پایین بیاورند، بدون آنکه درک کنند این مشکلات سلامتی، بهم پیچیده شده‌اند، و یکدیگر را تقویت می‌کنند.

علائم این اختلال رایج را بررسی کنید تا بفهمید چقدر مصون هستید و با عوارض بسیاری که با این اختلال همراهند، مقابله کنید.

چاقی شکمی

یکی از علائم کلاسیک سندرم متابولیک، چاقی شکمی یا شکم برآمده است، که بطور عامیانه به نام شکم آبجو خوری شناخته می‌شود! این علامت هنگامیکه رخ می‌دهد که چربی احشایی بیش از حد در اطراف کمر و معده جمع شده و باعث می‌شود که شکم، بیش از حد متورم شود. این تغییر بزرگ در شکل بدن، که بطور کلی به آن «سیب شکل» می‌گویند، بعنوان یک علامت اولیه هشدار دهنده سندرم متابولیک شناخته می‌شود و خطر بیماری‌های قلبی عروقی و چاقی را افزایش می‌دهد.

خانم‌هایی که اندازه دور کمرشان ۹۰ سانتی‌متر یا بیشتر است، یا مردانی با دور کمر ۱۰۰ سانتی‌متر یا بالاتر، در معرض خطر زیادی برای ابتلا به اختلال متابولیک قرار دارند، بخصوص با توجه به نسبت قد و وزنشان.

مقاومت به انسولین

یکی دیگر از نشانه‌های مهم سندرم متابولیک، مقاومت به انسولین است. در این وضعیت، بدن قادر نیست به درستی به انسولین واکنش نشان دهد. لوزالمعده فوق العاده فعال، انسولین بیشتری در بدن ترشح می‌کند، اما نمی‌تواند گلوکز کافی برای استفاده از انسولین، تولید کند.

این بی ثباتی در سطوح انسولین و گلوکز، بدن را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت قرار می‌دهد. این بیماری، اغلب با تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار، و خستگی مشخص می‌شود. افراد مبتلا به سندرم متابولیک، نسبت به دیابت مستعد هستند.

بیماری فشار خون

بیماری فشار خون یا فشار خون بالا، یکی دیگر از علائم کلیدی سندرم متابولیک است. اگر این قاتل خاموش، تشخیص داده نشده و درمان نشود، می‌تواند یک چالش مهلک برای سلامتی انسان باشد.

فشار خون بالا، یک بیماری جدی است که اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی عروقی، آسیب کلیوی، نارسایی احتقانی قلب و سکته مغزی شود. هیپرانسولینمی و مقاومت به انسولین، اغلب بعنوان علل اصلی، در پشت افزایش ناگهانی فشار خون دیده می‌شوند.

کلسترول

کلسترول بالا نیز، از علائم کلاسیک سندرم متابولیک است، که می‌تواند اثرات مخربی بر سیستم قلبی عروقی بگذارد و باعث حمله قلبی یا سکته مغزی شود. هنگامیکه بدن به انسولین مقاوم می‌شود، ترشح انسولین از لوزالمعده افزایش می‌یابد. این وضعیت، هیپر انسولینمی نامیده می‌شود. هیپر انسولینمی، ذخیره چربی و لیپوپروتئین‌های تغییر یافته را افزایش می‌دهد که احتمال آسیب به سیستم قلبی عروقی را بالا می‌برد.

 نوروپاتی محیطی

نوروپاتی محیطی، یک اختلال عصبی است که در آن، اعصاب محیطی آسیب می‌بینند. این وضعیت که به نوروپاتی ایدیوپاتیک نیز معروف است، بعنوان یکی دیگر از نشانه‌های کلیدی اختلال متابولیک در نظر گرفته می‌شود. اعتقاد بر این است که جنبه‌های فردی سندرم متابولیک مانند اختلال تحمل گلوکز یا پیش دیابت، فشار خون بالا و چاقی، باعث این مشکل عصبی می‌شوند.


حسادت را فراموش کنید

  • جدید
  • دسته بندی : روانشناسی نویسنده : admin تاریخ : یکشنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۷

حسادت را فراموش کنید

حسادت احساسی بسیار موزی است، حسی که نواقصی که سعی می‌کنید پنهان کنید را به شما خاطرنشان می‌کند. حسادت یادآوری موفقیت‌هایی است که نداشته‌اید، تجربیاتی که نداشته‌اید، ارتباطاتی که دوست داشتید داشته باشید، هر چیزی که به شما احساس «کمتر» بودن می‌دهد.

 

  1. داشتن حسی جز شادی برای موفقیت دیگران، شانس موفقیت و شادی خودم را مسدود می‌کرد.

طبق قانون جذب، با غوطه خوردن در فکر چیزهایی که دیگران دارند و شما ندارید، از آن حس نداشتن بیشتر به سمت خودتان جذب خواهید کرد. این یعنی چیزهایی که می‌خواهید داشته باشید را از خودتان دورتر می‌کنید.

اگر بتوانید برای شادی و موفقیت دیگران جشن بگیرید به جهان این پیام را می‌دهید که «من هم از این موفقیت به دست می‌آورم.»

همه چیز به انرژی احساسات شما بستگی دارد. ناراحت شدن بخاطر شادی دیگران اصلاً حس خوبی نیست بنابراین نمی‌تواند چیزهای خوبی را جذب خود کند. شاد شدن بخاطر موفقیت دیگران حس بسیار خوبی ، بنابراین به ایجاد خوبی‌های بیشتر هم برای شما و هم برای آن فرد کمک خواهد کرد.

  1. دیدن تجربیات مثبت دیگران من را در آستانه آن تجربیات قرار می‌داد.

با دیدن اینکه یکی از دوستانتان شغلی عالی با درآمدی فوق‌العاده دارد، ممکن است خیلی راحت دچار حسادت شوید. اما درمقابل اگر از این جهت به آن نگاه کنید که چنین شغل‌هایی وجود دارد، به شما هدف می‌دهد که به سمت آن بروید و امکانات بسیار زیادی که در جهان وجود دارد را به شما نشان می‌دهد.

همچنین به ما کمک می‌کند با این عقیده منفی جامعه مقابله کنیم: فرصت زیادی برای ما وجود ندارد. بنابراین اگر کسی به چیزی که ما می‌خواهیم دست پیدا کرده است، شانس اینکه ما هم به آن دست پیدا کنیم بسیار کم می‌شود.

واقعیت این است که اگر باور داشته باشید، همیشه برای همه افراد فرصت کافی وجود دارد. فقط باید به دنبال آن باشید.

  1. همه چیز در این دنیا موقتی است، همه چیز به طور مداوم در حال تغییر است.

اینکه بفهمید همه چیز موقتی است در همه قسمت‌های زندگی‌تان معجزه می‌کند مخصوصاً در مقابله با حسادت.

ثروتی که می‌بینید دوستتان تجربه می‌کند ممکن است طی یک سال از بین برود. رابطه احساسی فوق‌العاده‌ای که دوستتان دارد ممکن است طی یک ماه بر هم بخورد. شرایط ناهمواری که خودتان با آن دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است طی یک روز از این رو به آن رو شود.

منظور من این نیست که با دانستن اینکه شادی و موفقیت دیگران همیشگی نیست احساس راحتی پیدا کنید. این فقط کمکتان می‌کند که بفهمید همه چیز دنیا برای همه آدمهاست. سختی‌ها فقط برای ما پیش نمی‌آید.

موقعیت و شرایط زندگی مدام در حال تغییر است. بنابراین اینکه وقت و انرژی زیادی از خودتان را صرف افسوس خوردن برای آن یا آرزو کردن برای چیزی بهتر کنید، فقط وقتتان را تلف می‌کند.

  1. قدردانی از چیزهایی که دارم فکر چیزهایی که می‌توانم داشته باشم را شیرین‌تر می‌کند.

اگر بتوانید قدر تجربیاتی که الان دارید را بدانید – حتی اگر در ظاهر تجربیاتی منفی باشند – ظرفیت بزرگتری در شما ایجاد می‌کند که تجربیات مثبت را بهتر تشخیص دهید.

شاید وضعیت کاری یا ارتباط احساسی‌تان نسبت به اطرافیانتان بهتر نباشد، اما با تلاش برای چیزهایی که در زندگی‌تان ایدآل نیستند، به چیزی بسیار بزرگ دست پیدا می‌کنید: رشد. و رشد برای تغییری که به دنبال آن هستید، در زندگی‌تان جا باز می‌کند.

حسادت تصوری نادرست در ذهن من ایجاد کرده بود: اینکه من «خوب» نیستم. از آن زمان متوجه شدم که سختی‌هایی که تجربه می‌کردم بخاطر این نبود که اشکالات من را نشان دهد، برای این بود که تجربیاتی کاملاً جدید از زندگی را در اختیار من قرار دهد که موجب پیشرفتم شود.


خوشبینی و سرمایه گذاری موفق

  • آپدیت
  • دسته بندی : موفقیت نویسنده : admin تاریخ : جمعه ۱۹ بهمن ۱۳۹۷

خوشبینی و سرمایه گذاری موفق

optimism

با ورود به دنیای سرمایه گذاری، همه با موانع و مشکلاتی مواجه خواهند شد. این صددرصد است. اما یک ویژگی بارز سرمایه‌گذاران موفق سطح بسیار بالای خوش‌بینی آنهاست. با قدرت خوشبینی این موانع و مشکلات به نکات مثبت تبدیل می‌شوند.

خوشبینی در سرمایه گذاری

اتفاق شایعی را در نظر بگیرید که برای افرادیکه به تازگی وارد یک سرایه‌گذاری شده‌اند، پیش می‌آید: شرکت در برابر رقیب خود مغلوب شده است.

فرد بدبین وقتی به ماجرا نگاه می‌کند می‌گوید، “به همین خاطر است که من هیچوقت موفق نمی‌شوم. قدرت رقابت کردن ندارم.”

از طرف دیگر فرد خوش‌بین وقتی به این موقعیت نگاه می‌کند می‌گوید، “اشکالی ندارد که اینبار موفق نبودم. اما چه کارهایی را درست انجام دادم؟ چطور می‌توانم این قسمت‌های مثبت را دوباره تکرار کنم؟”

تفاوت را می‌بینید؟ فقط به چارچوب فکری شما و اینکه چطور نتایج کار را بررسی می‌کنید، بستگی دارد.

مثبت‌گرایی و بازده کاری

افراد مثبت‌گرا و خوش‌بین سخت‌تر تلاش می‌کنند. درست است. درواقع تحقیقات ثابت کرده است که منفی‌گرایی توانایی فرد برای شرکت در فعالیت‌های مفید و پربازده را به طور قابل توجهی پایین می‌آورد. این باید برای یک سرمایه‌گذار موفق کاملاً مشخص باشد.

تصور کنید: اگر به اینکه امروز چه اتفاقی افتاده است بی‌توجه باشید، آیا انرژی کافی برای بیرون آمدن از تختخواب، خواندن کتاب، ایجاد ارتباطات جدید و چند ساعت بیشتر کار کردن را خواهید داشت؟ مطمئناً خیر! و این دقیقاً آن چیزی است که سرمایه‌گذاران موفق به آن نیاز دارند. کسانیکه اینطور نباشند موفق نخواهند شد.

 

قدرت خوش‌بینی

وقتی خوش‌بین‌تر می‌شوید چه اتفاقی می‌افتد؟ (جدا از تماشا کردن غروب‌های آفتاب، پیدا کردن دوستان بیشتر و انجام بیشتر کارهایی که دوست دارید). تجارتتان شکوفا خواهد شد. فروش برایتان ساده‌تر اتفاق افتاده، کارمندانتان میل بیشتری برای سر کار آمدن پیدا خواهند کرد و حساب بانکی‌تان هم روز به روز بالاتر خواهد رفت.

علاوه بر اینها، افراد دور و برتان از مثبت‌اندیشی شما فایده می‌برند. این باعث می‌شود حرف‌هایتان را خیلی راحت‌تر قبول کنند. وقتی دیدگاهتان مثبت باشد، افراد هیجان بیشتری برای گوش دادن به شما خواهند داشت. به دفعه آخری که با کسی روبه‌رو شدید که شدیداً به کاری که انجام می‌داد اعتقاد داشت و تصور می‌کرد که دنیا جای فوق‌العاده‌ای است فکر کنید. آیا به نظرتان فردی موفق و موثر نیامده بود؟ حتماً همینطور بوده است. شما هم می‌توانید با داشتن مداوم افکار مثبت چنین تاثیر مثبتی ازخودتان برجا بگذارید.

چگونه خوشبین باشیم؟

آینده‌ای روشن و مثبت برای خود ترسیم کنید

وقتی هرازگاهی رویاهای طولانی‌مدت خودتان را در ذهن تجسم کنید، طرزتفکرتان مثبت خواهد ماند. این مسئله مخصوصاً وقتی اتفاقی منفی برایتان رخ می‌دهد اهمیت بسیار زیادی دارد.

خواب را فراموش کنید

وقتی با اولین صدای زنگ ساعت صبح از خواب بیدار شوید، روزتان در جهت مثبت آغاز خواهد شد. همچنین با سریعتر بیدار شدن، در طول روز کمتر خواب‌آلود خواهید ماند. خستگی یکی از عوامل ایجاد منفی‌بافی است.

عمیق‌تر نفس بکشید و زیاد آب بخورید

وقتی اکسیژن بیشتری به مغزتان برسد روشن‌تر فکر خواهید کرد. بیشتر آدم‌ها تنفس‌های بسیار ضعیف و سطحی می‌کشند که به هیچ دردشان نخواهد خورد. از طرف دیگر، تنفس عمیق به ارتقای افکار مثبتتان کمک خواهد کرد.

نوشیدن آب پاکیزه و خنک هم درست مثل تنفس عمیق جریانی از انرژی مثبت را وارد بدنتان خواهد کرد.

از چیزهای ناراحت‌کننده دوری کنید

داروهای ضدافسردگی قاتل مثبت‌اندیشی هستند. هرچیزی از الکل تا افراد منفی تمایل شما به موفق شدن را کاهش می‌دهند. منظورمان این نیست که ارتباطتان را با دوستان یا خانواده‌تان قطع کنید. اما لازم است که هر زمان خودتان را نزدیک به چیزی که روحیه و خوش‌بینی‌تان را کدر می‌کند یافتید، آن محل را ترک کنید.

مدیتیشن

نسل‌ها و فرهنگ‌های مختلف مدیتیشن را تایید کرده‌اند. با ۱۵ دقیقه در روز مدیتیشن، مثبت‌گرایی و انرژی در شما جریان پیدا خواهد کرد. البته مدیتیشن موضوعی بسیار عظیم است که نیاز به تمرین بسیار دارد اما برای شروع کافی است به یک اتاق تاریک بروید، صاف بنشینید و ذهنتان را پاک کنید. چشم‌هایتان را نیمه‌باز بگذارید و فقط روی تنفستان تمرکز کنید. حتماً ساعتتان را برای ۲۰-۱۵ دقیقه بعد کوک کنید زیرا اگر اینکار را نکنید یکدفعه متوجه می‌شوید که ساعت‌ها به همان حال نشسته‌اید.

کمی برای خودتان وقت بگذارید

در یک کلاس یوگا شرکت کنید، بازی کامپیوتری انجام دهید، یک کتاب داستان بخوانید یا در هر فعالیت دیگری که به شما لذت می‌دهد و باعث می‌شود چند ساعتی از دنیای اطرافتان فاصله بگیرید، شرکت کنید. خیلی خوب است که این زمان شخصی به ورزش کردن بگذرد.

اخبار را فراموش کنید

اخبار محلی و کشوری بدترین فعالیتی است که می‌توانید در جهت مثبت‌تر شدن انجام دهید. سازمان‌های اخبار مردم را در دنیایی از ترس و ناامنی اسیر می‌کنند – دقیقاً چیزی که اصلاً به آن نیاز ندارید. فکر می‌کنید اشتباه می‌کنیم؟ خوب بگویید فهمیدن اینکه دختر کوچکی را دیروز در محلتان کشته‌اند چه فایده‌ای برایتان دارد؟ آیا مغز و روانتان را بر هم نمی‌زند؟ شما خودتان به اندازه کافی مشکل دارید پس اخبار را فراموش کنید.

خلاصه اینکه، منفی‌ها را فراموش کنید و اطرافتان را با هر چیز مثبتی که می‌توانید پر کنید. موفقیت شما بعنوان یک سرمایه‌گذار کاملاً با خوش بینی و مثبت اندیشی شما در ارتباط است. پس تا جایی که می‌توانید مثبت باشید و مثبت فکر کنید. موفق باشید!


علت عجیب ضعیف شدن چشم ها

  • آپدیت
  • دسته بندی : سلامت نویسنده : admin تاریخ : پنج شنبه ۱۸ بهمن ۱۳۹۷

 علت عجیب  ضعیف شدن  چشم ها

علت های ضعیف شدن چشم ها

ما در این مقاله از سایت کوکا علت های ضعیف شدن چشم ها و عادات روزمره که منجر به ضعف بینایی می شوند را ارائه کرده ایم. با ما همراه باشید!

 علت عجیب ضعیف شدن چشم ها

۱٫ از انواع لوازم آرایش چشم به مدت طولانی استفاده می کنیم

متخصصان چشم پزشکی توصیه می کنند که بیش تر از ۳ ماه از لوازم آرایشی چشم استفاده نکنید؛ شاید باور نکنید اما باکتری هایی که بر روی این وسایل زندگی می کنند، می توانند باعث عفونت های چشمی شده و باعث ضعیف شدن چشم ها شوند.

۲٫ در مصرف گندم و محصولات آن زیاده روی می کنیم

زیاده روی در مصرف گندم منجر به افزایش سطح انسولین خون می شود؛ به گفته دانشمندان، افزایش انسولین خون می تواند باعث کشیده شدن کره ی چشم و در نتیجه کاهش بینایی شود.

محققان بر این باورند که مصرف محصولات گندم یکی از مهم ترین علت های ضعف بینایی محسوب می شود.

۳٫ قطره های چشمی را بدون تجویز پزشک استفاده می کنیم

اگر شما برای درمان بیماری های چشمی خود از قطره استفاده می کنید باید بگوییم که این فقط یک تسکین موقت است. به شما پیشنهاد می کنیم که به یک متخصص چشم پزشکی مراجعه کرده و بیماری خود را کامل درمان کنید.

۴٫ به اندازه کافی آب نمی نوشیم

اگر کمتر از ۸ لیوان آب در روز بنوشیم، بدن ما دچار کم آبی شده و همین منجر به کاهش تولید اشک و در نتیجه خشکی چشم می شود.

خشکی چشم یکی از علل اصلی ضعف بینایی و ضعیف شدن چشم ها محسوب می شود.

۵٫ در زمستان از عینک آفتابی استفاده نمی کنیم

پزشکان هشدار می دهند که اشعه ماورا بنفش نور خورشید که در روز های زمستان توسط یخ و برف منعکس می شود، می تواند باعث برف زدگی و در نتیجه ضعیف شدن چشم شود.

علائم برف زدگی شامل تورم چشم ها، کاهش بینایی و آبریزش چشم هستند، به همین دلیل است که چشم پزشکان توصیه می کنند که در روز های برفی حتما از عینک آفتابی استفاده کنید.

۶٫ به اندازه کافی نمی خوابیم

اگر چشم های شما به اندازه کافی استراحت نداشته باشند، ممکن است فرد دچار ضعف بینایی، سیاهی دور چشم، پف زیر چشم و عصبانیت شود.

۷٫ هنگام کتاب خواندن، کتاب را به چشم ها نزدیک می کنیم

دانشمندان می گویند که ارتباط قوی بین روش کتاب خواندن یک فرد و وضعیت بینایی او وجود دارد؛ تحقیقات نشان می دهد که افرادی که برای کتاب خواندن، کتاب را بیش از حد به چشم ها نزدیک می کنند بیشتر دچار ضعف بینایی شده و چشم هایشان ضعیف می شوند.

۸٫ زیاد چشم هایمان را می خارانیم

وقتی که چشم ها خسته شوند، به راحتی با خاراندن کمی آرام می شوند اما بد نیست بدانید که اگر زیاد چشم ها را بخارانید، شکل قرنیه عوض شده و چشم ها ضعیف می شوند.

۹٫ تحت شرایط استرس زا کار می کنیم

اگر هنگام کار با کامپیوتر احساس درد یا ناراحتی در چشم ها می کنید، احتمالا به دلیل مانیتور نیست؛ دانشمندان معتقدند که این علائم در میان افرادی که در شرایط استرس زا کار می کنند، رایج تر بوده و جالب تر اینکه افرادی که شغل خود را دوست دارند، معمولا دچار خستگی و درد در چشم ها نمی شوند.

۱۰٫ فراموش می کنیم که لنز های چشمی را در آوریم

قرنیه چشم وقتی بیدار هستید اکسیژن را از هوا دریافت می کند و زمانی که ما می خوابیم، رطوبت خود را از اشک تامین می کند؛ حالا اگر شما فراموش کنید که لنزهای چشمی را خارج کنید، قرنیه منبع تامین اکسیژن و رطوبت خود را از دست داده و چشم ها ضعیف می شوند.


تفاوت گارانتی و وارانتی

  • جدید
  • دسته بندی : دانستنی ها نویسنده : admin تاریخ : چهارشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۷

تفاوت گارانتی و وارانتی

فرق بین وارانتی و گارانتی چیست؟

همه ما بارها هنگام خرید کالا یا دریافت خدمات با کلمه رایج گارانتی برخورد داشته و با معنای آن تا حدود زیادی آشنا هستیم اما طبیعی است که تعداد کمتری از ما با کلمه وارانتی سر و کار داشته و حتی اگر بارها نام آن را شنیده باشیم درباره تفاوت آن با گارانتی اطلاع دقیقی نداشته باشیم زیرا این واژه در ایران به ندرت استفاده می شود.

تفاوت گارانتی و وارانتی

اگرچه هر دو واژه گارانتی (guaranty) و وارانتی (warranty) به ضمانت کالا یا خدمات اشاره کرده و برای اطمینان خاطر دادن کارخانه سازنده یا شرکت ارائه دهنده کالا به مشتری برای خرید امن و با کیفیت به کار می روند اما آیا تاکنون به این مسئله فکر کرده اید که چرا در کشورهای مختلف دنیا برخی فروشندگان تنها گارانتی کالا و برخی دیگر وارانتی یا هردوی آن را ارائه می دهند؟

وارانتی چیست؟

وارانتی چیست؟

در فرهنگ لغت انگلیسی کلمه وارانتی (warranty) به ضمانت نامه کتبی گفته می شود که توسط کارخانه سازنده کالا یا ارائه دهنده خدمات به مشتری داده می شود و به موجب آن متعهد می گردد در صورت معیوب شدن کالا در بازه زمانی مشخص، کالا توسط فروشنده تعمیر یا جایگزین می شود اما امکان بازپس گیری پول توسط خریدار وجود ندارد.

به عبارت دیگر وارانتی یک تعهد رسمی است که به همراه محصول به مشتری ارائه می شود تا به او اطمینان کافی جهت تضمین کیفیت، طول عمر و عملکرد محصول مطابق با انتظاراتش داده شود.

وارانتی معمولا کتبی بوده و و از آن جا که به عنوان یک قرارداد حقوقی معتبر تلقی می شود در صورت نقض قرارداد توسط یکی از طرفین، طرف خسارت دیده می تواند به صورت قانونی ادعای خسارت کند، اگرچه نمی تواند قرارداد را به طور کامل فسخ کند.

به عنوان مثال شرکت A هنگام فروش کامپیوتر به مشتری تضمین داده که این کامپیوتر قادر به اجرای ۱۰۰ برنامه در یک ساعت می باشد، اما خریدار پس از استفاده از کامپیوتر متوجه می شود حدود ۹۵ برنامه در ساعت قابل اجرا می باشد. خریدار می تواند به یکی از دو صورت زیر از شرکت ادعای خسارت کند:

درخواست هزینه لازم برای ارتقا کامپیوتر و تامین انتظار خریدار
یا
جبران کاهش سود خریدار به خاطر این مسئله (اجرای ۹۵ برنامه در ساعت)

با این حال خریدار طبق قرارداد وارانتی نمی تواند کامپیوتر را به شرکت مرجوع کرده و اصل پول خود را پس بگیرد.

گارانتی چیست؟

واژه گارانتی به معنای ضمانت و ضمانت کردن است که طی آن کارخانه سازنده یا ارائه دهنده کالا نسبت به خریدار درباره کیفیت یک کالای خاص ضمانت می دهد.

گارانتی اصطلاح جامع تر و رایج تری نسبت به وارانتی بوده و به دلیل تفاوت های موجود، مشتریان ارزش بیشتری برای آن قائل هستند.

در حقیقت طبق ضمانت گارانتی، فروشنده قول می دهد در صورتی که در بازه زمانی مشخص شده کالای مورد نظر دچار خرابی شود یا خریدار از خرید کالا ناراضی باشد می تواند نسبت به تعویض یا پس دادن کالا و دریافت پول کامل خود اقدام کند.

به عنوان مثال تصور کنید کالایی با گارانتی ۵ ساله از کارخانه خریداری کرده اید، به این معنا که اگر در این مدت کالای مورد نظر عملکرد مورد انتظار را نداشته باشد یا مشکل فنی در اجزای داخلی اش رخ دهد (معمولا خدمات گارانتی شامل آسیب های خارجی به کالا نمی شود) در این صورت شرکت مورد نظر باید در این مورد پاسخگو باشد و کالا را جایگزین کرده یا کل پول دریافتی را به خریدار برگرداند.

شرایط مرجوع کردن کالا در گارانتی

۱٫ اگر هنگام خرید، فروشنده به مشتری امکان بررسی دقیق کالا با مشخصات ذکر شده در کاتالوگ محصول را نداده باشد و مشتری بعد از خرید متوجه نقص یا عدم تطابق شود.

۲٫ در صورتی که شرکت تولید کننده از تعمیر خرابی کالا یا محصول ارائه شده یا تامین قطعه مورد نیاز کالا ناتوان باشد.

۳٫ زمانی که دستگاه یا کالای مورد نظر ایراد اساسی داشته و با تعمیرات جزئی نقص آن برطرف نشود.

نکته مهم هنگام مرجوع کردن کالای معیوب پس از خرید این است که خریدار بتواند فروشنده یا شرکت تولید کننده را توجیه کند که خرابی دستگاه ناشی از کیفیت نامطلوب بوده و نه استفاده نادرست از دستگاه.

تفاوت گارانتی و وارانتی

در کشورهای مختلف جهان وارانتی معمولا به صورت قرارداد کتبی ارائه می شود در حالی که گارانتی هم به صورت کتبی یا شفاهی قابل ارائه می باشد.

مدت زمان قید شده برای گارانتی معمولا کمتر از مدت زمان وارانتی می باشد. در عین حال گارانتی ممکن است محدودیت زمانی داشته یا نداشته باشد.

به عنوان مثال یک شرکت تولید کننده مواد غذایی ممکن است کیفیت محصولات بسته بندی شده خود را بدین صورت گارانتی کند که هر کس عطر یا طعم یا کیفیت کلی آن این ماده غذایی را دوست ندارد تا قبل از پایان تاریخ انقضا می تواند پول پرداختی را پس بگیرد. اما از آن جایی که وارانتی یک قرارداد است اغلب اوقات بازه زمانی مشخصی برای آن ذکر می شود.

اگرچه قراردادهای کتبی معمولا رسمی تر از قراردادهای غیرکتبی است اما مردم ارزش بیشتری برای گارانتی قائل هستند زیرا گارانتی دست مشتری را باز گذاشته و علاوه بر امکان جایگزینی محصول با کالای مشابه، در صورت منصرف شدن مشتری پس از خرید امکان برگشت پول وجود دارد در حالی که وارانتی اغلب به تعمیر و نگهداری محصول در مدت خاصی اشاره می کند.

به عبارت دیگر اگر شما تلویزیونی با گارانتی یک ساله خریداری کنید در طول این مدت در صورت بروز مشکل یا نارضایتی از کیفیت آن، انتظار دارید شرکت سازنده نسبت به تعویض یا بازپس دادن کامل پول شما اقدام کند اما وارانتی یک ساله تنها تعویض یا تعمیر تلویزیون را در برمی گیرد.

وارانتی معمولا تا مدت زمان خاصی بعد از خرید محصول رایگان است (اگرچه گاهی هزینه آن را به عنوان بیمه به قیمت محصول اضافه می شود) و افرادی که تمایل دارند برای مدت زمان بیشتری از وارانتی محصول بهره مند شوند باید هزینه ای بابت آن بپردازند در حالی که گارانتی همواره رایگان است.

در بعضی منابع ذکر شده وارانتی تنها توسط کارخانه سازنده کالا قابل ارائه است در حالی که گارانتی می تواند توسط شرکت های فروشنده محصول نیز ارائه شود.

وارانتی و گارانتی شامل توضیحات و نظرات اغراق آمیز فروشنده درباره محصول نمی باشند، مثلا فروشنده ای ادعا می کند کفشی که من می فروشم بهترین نوع کفش در جهان است! قانون این عبارات را تبلیغاتی در نظر می گیرد و تاثیری در ادعای خسارت بعدی ندارد.

در مواردی که خریدار از خدمات گارانتی و وارانتی همزمان بهره مند می شود در حقیقت شرکت تضمین می دهد در صورتی که طی مدت گارانتی، کالا دچار مشکل یا خرابی (ناشی از کیفیت نامطلوب کالا) شود امکان جایگزینی و یا مرجوع کردن کالا وجود دارد اما پس از اتمام این زمان، خریدار تا مدت معینی می تواند از خدمات وارانتی بهره مند شود به این معنا که در صورت بروز مشکل و خرابی امکان تعویض و تعمیر رایگان کالا وجود دارد و نه مرجوع کردن آن.

مثال مقایسه گارانتی و وارانتی در سطح جهان

یک فروشگاه بذر فروشی کشاورزی را در نظر بگیرید که همه محصولات خود را با گارانتی ۱۴ روزه مرجوعی کالا که روی همه فاکتورهای خرید مشتریان چاپ کرده به فروش می رساند.

بنابراین اگر مشتری طی این مدت از محصول خریداری شده رضایت نداشته باشد و یا برنامه اش تغییر کرده باشد می تواند کل محصول خریداری شده را برگردانده و هزینه ای که بابت آن پرداخته را پس بگیرد بدون این که مورد مواخذه یا بازخواست فروشنده قرار بگیرد.

این گارانتی تنها یک مورد را در برنمی گیرد، زمانی که مشتری بعد از خرید مثلا بذر گوجه فرنگی به دلیل این که تا چند ماه بعد بذرها خوب رشد نکرده اند بخواهد پول خود را پس بگیرد.

همین فروشگاه تعدادی ماشین چمن زنی نیز دارد که گران ترین آن ها دارای وارانتی ۲ ساله از کارخانه سازنده می باشد و در گارانتی دستگاه نیز ذکر شده که مشتری پس از خرید ماشین در صورتی که طی ۱۴ روز آن را استفاده نکرده باشد می تواند دستگاه را مرجوع و پول پرداختی بابت خرید آن را بازپس بگیرد.

حال اگر خانمی دستگاه چمن زنی را خریداری و به مدت ۶ ماه به خوبی از آن استفاده کند اما در ماه هفتم موتور دچار خرابی شده و کار نکند می تواند با شرکت سازنده تماس گرفته و درخواست تعمیر کند و شرکت طبق قرارداد وارانتی موظف است به آن رسیدگی کند.

اگر شرکت متوجه شود این خانم به دلیل استفاده نادرست باعث خرابی موتور دستگاه شده است در این صورت قرارداد وارانتی لغو شده و مشتری باید هزینه تعمیر را بپردازد.

مفهوم گارانتی و وارانتی در ایران

آن چه در این مقاله درباره آن صحبت کردیم مفاهیم دو واژه گارانتی و وارانتی در سطح بین المللی است در حالی که در ایران اصطلاح گارانتی معمولا به سرویس های خدماتی ارائه شده توسط فروشنده اطلاق می شود که این مفهوم در سراسر دنیا به نام وارانتی شناخته شده است.

نکته مهم دیگری که باید به آن توجه کرد این که در برخی کشورها از جمله ایران، تولیدکنندگان برای جذب مشتری روی ضمانت گارانتی محصول تاکید زیادی می کنند در حالی که برای کاهش هزینه هایی که در صورت مرجوع کردن کالا برای شرکت به دنبال خواهد داشت اقدام به اضافه کردن بندهایی در ضمانت نامه می کنند که از آن جمله می توان به عبارت “استفاده نادرست از وسیله مورد معامله” اشاره کرد.

این گونه عبارات عملا دست خریدار را بسته به طوری که در نهایت قید گارانتی را خواهد زد. بنابراین توصیه می شود هنگام خرید به شرایطی که در ضمانت نامه گارانتی ذکر شده دقت کنید زیرا ممکن است روی تصمیم شما جهت خرید یا عدم خرید محصول یا کالا تاثیر مثبت بگذارد.


دانستنی های جالب درباره خون و گروه خونی

  • آپدیت
  • دسته بندی : سلامت نویسنده : admin تاریخ : سه شنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۷

 

دانستنی ها درباره خون و گروه خونی

حقایق جالب درباره خون و گروه خونی

۱٫ برای تخلیه کامل خون بدن یک انسان بالغ، به ۱ میلیون و ۱۲۰ هزار پشه نیاز است.

۲٫ برای جریان یافتن خون در بدن لازم است قلب فشار زیادی ایجاد کند، این فشار به اندازه ای است که می تواند یک جوی خون با ارتفاع ۳۰ فوت (حدود ۹ متر) راه بیندازد.

۳٫ انسان می تواند بدون ضربان قلب زندگی کند! در سال ۲۰۱۲ پزشکان دستگاهی ساختند که با قرار دادن آن داخل بدن کریگ لوئیس ۵۵ ساله، خون در بدن او بدون ضربان قلب جریان پیدا کرد.

۴٫ استن لارکین کسی است که ۵۵۵ روز بدون قلب و در انتظار پیوند قلب زندگی کرد. قلب بیمار او با دستگاهی که استن در کوله پشتی اش حمل می کرد تعویض شد، او با این دستگاه بسکتبال نیز بازی می کرد.

۵٫ مقدار خونی که طی مدت ۲۵ روز در بدن انسان جریان پیدا می کند برای پر کردن یک استخر شنا با ابعاد متوسط کافی است.

۶٫ انسان حتی با از دست دادن ۴۰ درصد خون بدن نیز می تواند زنده بماند اگرچه در این شرایط انتقال خون به موقع ضروری است.

۷٫ ۲۱ درصد حملات قلبی دوشنبه ها رخ می دهد و روز جمعه دومین روز خطرناک برای حمله قلبی است. دانشمندان معتقدند این مسئله به دلیل ترشح بیش از حد هورمون استرس در روزهای آغازین هفته می باشد.

۸٫ ضربان قلب روی خلق و خوی فرد تاثیر می گذارد. دانشمندان این مسئله را روی مردی که با پیوند قلب صاحب قلب جدیدی شده بود بررسی کردند و متوجه شدند پس از عمل جراحی افکار، احساسات و طرز رفتار او تغییر کرده است.

۹٫ برای کاهش خطر حمله قلبی لازم است صبح ها به آرامی از خواب بیدار شده و شدت تمرینات عصرگاهی خود را کاهش دهید.

۱۰٫ آب نارگیل دارای ترکیبات مشابه با پلاسمای خون است و می تواند جایگزین آن شود.

۱۱٫ گروه خونی ممکن است روی طلاق زن و شوهرها نقش داشته باشد. دانشمندان دریافته اند که ارتباطی میان گروه خونی زوجین و آمار طلاق وجود دارد به طوری که در زندگی های زناشویی مستحکم معمولا زن و شوهر گروه خونی O دارند در حالی که طلاق میان افرادی که ترکیب های گروه خونی به صورت A + AB و A + O دارند بیشتر از سایرین است.

رابطه گروه خونی و طلاق

۱۲٫ گروه خونی روی سلامت ما تاثیرگذار است. افرادی که گروه خونی O دارند معمولا دچار بیماری های قلبی عروقی نمی شوند اما در معرض ابتلا به سرطان پوست و چاقی قرار دارند.

۱۳٫ افراد با گروه خونی A باید توجه بیشتری به سطح کلسترول خون داشته باشند، این افراد بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند.

۱۴٫ خطر ابتلا به دیابت و سرطان پانکراس در افرادی که گروه خونی B دارند بیشتر است.

۱۵٫ افرادی که گروه خونی AB دارند باید توجه بیشتری به حافظه و میزان تمرکز خود داشته باشند زیرا خطر ابتلا به اختلالات شناختی در این افراد ۸۲ درصد بیشتر از سایرین است.

۱۶٫ نوشیدنی های انرژی زا روی تپش قلب تاثیرگذار هستند، دانشمندان دریافته اند پس از نوشیدن این نوشیدنی ها سطح کافئین بدن تا ۳ برابر بیشتر از دیگر نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه افزایش می یابد. این مسئله روی تپش قلب تاثیر منفی گذاشته و ممکن است باعث تشنج و حتی مرگ شود.

۱۷٫ برخلاف باور رایج، رژیم غذایی خاص هر گروه خونی وجود ندارد. دانشمندان دانشگاه تورنتو طی مطالعاتی که انجام دادند ثابت کردند رژیم های غذایی براساس گروه خونی افسانه ای بیش نیستند.

۱۸٫ در ژاپن برای هر نوع گروه خونی مواد غذایی، محصولات آرایشی و مراقبت شخصی خاص آن وجود دارد.

۱۹٫ عملکرد ورزشی افراد به نوع گروه خونی آن ها وابسته است، نتایج مطالعه ای که در سال ۲۰۱۷ در این زمینه انجام شده نشان می دهد افرادی که گروه خونی O دارند نسبت به سایر گروه های خونی استقامت بدنی بیشتری دارند. دانشمندان همچنین با بررسی گروه خونی بازیکنان برتر واترپلو متوجه شدند هیچ یک از آن ها گروه خونی AB ندارند. اگرچه گروه خونی O تنها زمانی که فرد به طور منظم فعالیت های ورزشی داشته باشد تاثیرگذار خواهد بود.

ارتباط بین گروه خونی و فعالیت های ورزشی

۲۰٫ شخصیت ما رابطه نزدیکی با گروه خونی ما دارد و تحقیقات علمی این مسئله را اثبات کرده اند. در ژاپن نیز مردم بر این باورند که انواع گروه خونی افراد، روی ویژگی های شخصیتی و میزان موفقیت آن ها در زمینه شغلی و روابط شخصی آن ها تاثیرگذار است.

 برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

از خواص فوق العاده لیمو ترش چه می دانید ؟

  • آپدیت
  • دسته بندی : سلامت نویسنده : admin تاریخ : یکشنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۷

از خواص فوق العاده لیمو ترش چه می دانید ؟

شما حتی نمی‌توانید حدس بزنید که لیمو تا چه اندازه می‌توانید خاصیت داشته باشد.
خواص لیمو تنها محدود به تاثیرات مثبت آن بر سلامتی نیست، در واقع با استفاده از لیمو، می‌توانید مقادیر زیادی در هزینه پزشکی، دارویی، لوازم آرایشی و حتی اسپری‌های ‌تمیز کننده پر از مواد شیمیایی غیرطبیعی صرفه جویی کنید که در این گزارش به آن اشاره می‌کنیم.

از خواص فوق العاده لیمو ترش چه می دانید ؟

لیموترش منبع سرشار از ویتامین سی است.

به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» ایسنا، نوشیدن آب یك عدد لیموترش كه درون یك لیوان آب گرم ریخته شده به عنوان اولین چیزی كه در هنگام صبح مصرف می كنید به پاكسازی دستگاه گوارش شما كمك می كند.

این نوشیدنی ساده، اما بسیار مفید همچنین سطح ایمنی بدن را بالا می برد و بنابراین امكان ابتلا به عفونت ها را كاهش می دهد.

طبق مقاله منتشر شده در شبكه خبری تورنتو نیوز، لیموترش به دلیل دارا بودن خواص آنتی باكتریال و ضد ویروسی برای مقابله با آنفلوانزا و سرماخوردگی بسیار مفید است از این رو توصیه می شود با مصرف یك لیوان آب میوه حاوی لیموترش خود را در برابر این بیماری ها مصون كنید. این میوه سرشار از خاصیت، خون را پاكسازی می كند و بنابراین بدن را از مواد سمی تمیز می كند.

اسانس لیمو احساس تازگی و اعتماد به نفس ایجاد می كند. همچنین این میوه حاوی نوعی روغن اصلی است كه میزان تمركز را افزایش می دهد. به علاوه می توانید موها را دسته دسته جدا كرده و روی آن ها لیمو بمالید تا درخشش طبیعی خود را پیدا كنند

 

 برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,


تبلیغات متنی